20090311

第11天抽禪卡：強烈(這張前幾天抽過了)


今天中午整個人心情跌到谷底。結果畫了上面這張，沒有色筆，沒有圓規，就隨便拿張紙來畫了。
早上工作時，覺得自己想要照顧好每一個人，助教、小孩、整個教室，我很急。於是乎那個「別人看待我的眼光」又出來影響我，當然我也很在乎老闆怎麼看我，對自己的表現，自己給自己的期望，唉~~。我在急，我想要做得很好，做得很多，心裏另一個我卻是在反彈。我不喜歡和別人衝突，我想要自己可以做「最好的決定」，但什麼是最好的決定呢?我害怕什麼衝突呢?這些坑洞出來的時候，我是面對還是逃跑呢???
不舒服雖然是不舒服，但是可以因為這樣有機會靠近自己的坑洞，還是要感謝的~~

晚上又去上「太極導引」，感覺注入身體裏許多能量，很舒服。

明天，又要戰鬥啊…，我要去面對，我可以找到和自己的相處之道的，我可以~~，我很好，只是我內在的人格在自相矛盾，讓自己內耗了，我要給自己一些空間和時間，不是每次都是逃跑，問題會一再重覆，我並不是要改變自己或是去修改自己，而是要努力的去看見到底發生了什麼事…，然後，我要練習帶著覺察去做決定…，我能做的也只是這樣了。