最近重讀《療癒密碼》一書,
再次做了"心病探測器"的評測。(說明頁在此)
它把心病分為十二個領域,
也有每個領域的聚焦真相敘述句(其實就是肯定句)
我覺得很實用,就把它整理上來了,
想知道詳細的資訊,可以去找書來看喔!
12.自我控制VS.失去控制
「我用活力與熱情來享受生命,同時依然能為自己、為別人做出正確的選擇。我有能力做自己必須做的任何事,因為我有存在的支持。
我過著均衡的生活,藉此在生活的平衡中扮演好自己的角色。」
「任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處,通向自由的門。」~~魯米。
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