最近重讀《療癒密碼》一書,
再次做了"心病探測器"的評測。(說明頁在此)
它把心病分為十二個領域,
也有每個領域的聚焦真相敘述句(其實就是肯定句)
我覺得很實用,就把它整理上來了,
想知道詳細的資訊,可以去找書來看喔!
9.美好VS.不夠好
「即使他人沒注意到,我仍然因為自己選擇做對的事而尊重自己。
當我選擇對的事情時,人生很美好,我覺得很安心。
我吸入生命,呼出羞愧。我吸入光明,呼出恐懼。我吸入愛,呼出愧疚。」《療癒密碼》P.244
「任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處,通向自由的門。」~~魯米。
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