再次做了"心病探測器"的評測。(說明頁在此)
它把心病分為十二個領域,
也有每個領域的聚焦真相敘述句(其實就是肯定句)
我覺得很實用,就把它整理上來了,
想知道詳細的資訊,可以去找書來看喔!
1.無法原諒
原諒就是學習用存在的眼光看待事物,了解這些事情之所以發生的原因,也明白種種人生經驗,可以為我帶來最美好的結果。
我允許我愛自己,愛存在、愛他人、也允許我原諒自己、原諒存在、原諒他人。現在的我是我自己創造出來的,我可以原諒過去,放下牽制。
「任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處,通向自由的門。」~~魯米。
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