20090410

今天抽到的禪卡：彩虹5「局外人」

「這張圖片裡面的這個小孩站在門的一邊往另外一邊看。他非常小，他相信他無法通過那個門，他沒有看到說那條綁住門的鏈子並沒有上鎖，他只要將它打開就可以了。每當我們覺得被排除在外，它就會帶給我們一種無助的小孩的感覺。這種感覺並沒有什麼奇怪，因為它深深地根植於我們幼年時的經驗。問題在於：因為它是那麼深深地根植於我們的內在，所以它在我們的生命中會一再一再地出現，就好像錄音帶一樣。現在你有一個機會可以停止那個錄音帶，停止以「你不足以被接受或是被包括」這樣的概念來折磨你自己。認出這些感覺是來自過去，然後將舊有的痛苦放掉。它將能夠帶給你一種清晰，使你能夠了解如何將門打開，然後進入那個你最渴望變成的。」

『不在其位，不謀其政』，如果每個人在他自己應該站的位子上，會讓大家都比較舒服，可是常常就是有人會忘了自己是站在什麼位子，於是一些人與人之間的紛爭就來了。如果每個人都可以看清自己的位子，知道自己的角色和定位，承擔起那個位子的責任與義務，就不會有人需要去卡位。怎麼讓那個搞不清自己位子的人，回到他應該站的位子，真的真的不是一件容易的事。如果主管沒有盡到主管該做的工作，也許下屬就會去卡位或是越權去指責評論主管的作為。每個人對於事情都有不同的作法，不同的想法，主管怎麼做，主管都得負起他的責任，他是對老闆負責的，下屬沒有什麼權利去評論主管該怎麼做，雖然可以提出意見和看法，但要搞清楚的是，做決定的是主管，責任也是他在扛，不是你以為怎麼是對的，就可以用這些想法和看法想要去影響主管的決定，問題是，如果聽了你的想法，之後有什麼問題，你要幫他扛責任嗎???還是要回到自己的位子上，要評論還不容易，每個人都可以有無數多個觀點和看法，但最後做決定的是那個扛起責任的人，即使那個人不做決定，還是一個決定，責任還是他在扛。請回到自己的位子上吧~~~。

20090409

今天抽到的禪卡：彩虹之騎士「慢下來」

「「彩虹之騎士」提醒我們說，就好像這隻烏龜一樣，不論我們去到那裡，我們都攜帶著我們的家，不需要匆匆忙忙，不需要到其他地方去找尋庇護所，即使我們進入了感情之海的深處，我們也可以保持不受干擾，並且免於執著。 現在該是時候了，你可以放掉任何你對你自己或是對別人的期望，並對你可能攜帶著的任何幻象負起責任。不需要做任何事，只要在你目前本然的滿足狀態下休息。如果慾望、希望、和夢想都漸漸消失，那是很好的。它們的消失能夠騰出空間，讓那個新的寧靜和接受的品質進來。而且你能夠以一種以前從來沒有過的方式來歡迎這個發展。品嘗這個慢下來的品質，這個休息下來的品質，並且認出說你已經在家了」

我的負面批判的語言還滿多的，不管是內在的或是外顯的都是。像我的伴侶就很可憐，常常要聽我一些自動反應的負面語言，「你阿八累~」「你是豬頭喔~」，內在也一直有一些聲音在批評我自己，像過去工作時，每接到一個工作，內在就會出現一個聲音「你一定會把這個工作搞砸」，還好現在這個聲音已經沒那麼有力量了，而且也很少出現了。這是我修行的一個重要部份，我可以好好的覺察這個部份。今天看到一句愛因斯坦的話覺得很不錯：「我一定得先願意放棄現在的我，才能變成我想要的我」

20090408

今天抽到的禪卡：火之騎士「強烈」

昨天居然可以十一點就上床，真是了不起，不過啊，今天又玩過頭了，都快一點了，我還在電腦前，捏~~~，明天再來奮鬥一次吧，盡量在十一點前就寢，我覺得雖然早上起床時還是會想要賴床，但是整天的精神明顯的差很多~~~。今天畫得曼陀羅很好笑，本來是個站著的粉紅色無限圖形，加了旁邊的綠色線條之後，居然就變成了一個很累的人在猛打呵欠，我真的累了~~~

20090407

今天抽到的禪卡：水之小兵「了解」
「你是在監獄的外面，籠子的外面，你可以張開你的翅膀，然後整個天空就是你的，所有的星星、月亮和太陽都是屬於你的，你可以消失而進入蔚藍的彼岸……放棄對這個籠子的執著，走出籠子，然後整個天空就是屬於你的。就像老鷹一樣，展開你的翅膀，飛越太陽。 在內在的天空、在內在的世界裡，自由是最高的價值，其他每一件事都是次要的，甚至連喜樂和狂喜都沒有像自由來得那麼重要。有千千萬萬個花朵，數不清的花朵，但是它們只有在自由的氣氛之下才會開花。」

開始用「Ceeport」的形能之後，覺得自己的生活有些微妙的變化，如我的教室變得比較平和了，我和別人的互動也有了一些說不上來的變化，還有，我現在慢慢的想要調整自己上床睡覺的時間，我也不會一直黏在電腦前面那麼久，像今天，只看了一下日劇，就關機，真是神奇，今天還努力的看有放「Ceeport」圖形當書籤的書，還有還有，我今天居然做了靜心捏，自己一個人做「七支輪靜心」，呵呵，不管是不是心理作用，它對我就是有用啦!~對厚，還沒用靈擺測看看這個形能對我好不好~~~，測試的結果，順時針轉動，中等程度擺動，滿好的。

「我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，…無限多個我愛你…」這是對我自己說的啦~，並不是告白~~!

20090406

突然發現，現在已經是西元2009年了，而在西元2000年前，我是很難想像10年後會發生什麼事，現在，我就在10年後了~~~。有什麼不一樣呢?我的人生???結果，我現在還是未婚，記得我在12歲左右吧!就下定決心，不要太早結婚，我也不知道那個時候的我為什麼會那樣想~~，但就是這樣了，我36歲了，還未婚。重點是什麼，重點是，我對時間有一種奇異的感覺，時間到底是什麼??不過，我現在關心的是，我該去睡了，不然，沒睡夠，明天又沒精神了~~~。

今天抽到的禪卡：彩虹4「守財奴」

「這個女人在她的周圍築起了一個堡壘，她執著於所有的佔有物，而認為那些是她的財寶。事實上她累積了很多東西，並且用那些東西來裝飾她自己，包括動物的羽毛和毛皮﹔但是她這些努力反而使她變得更醜。這張卡片挑戰我們去看我們所執著的東西以及我們的感覺，當我們去佔有那些需要用堡壘來保護的寶貴東西時的感覺。並不需要很多的銀行存款，或是一大盒的珠寶，它可能只是很簡單的東西，比方說跟一個朋友分享我們的時間，或是冒險去向別人表達我們的愛。就好像一口被封起來的井，因為沒有使用而裡面的水變成死水，如果我們拒絕將我們的財物跟別人分享，它們也會變得失去光澤或變得沒有價值。任何你所抓住的東西，記住，你是帶不走的。鬆開你的緊抓，然後去感覺那個分享所能夠帶給你的自由和開闊的胸襟。」

每天都要做的「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你」~~

20090405

今天抽到的禪卡：再次又是水之騎士/信任

「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你」，今天在msn上貼了這個，結果一堆人問我是不是跟女友吵架了，還問我這是不是吵架和好的101招，切~~~
我把「零極限」/方智出版，看完了，然後也上網去找了「Ceeport」的圖片，然後開始做貼紙，到處貼，我真的很愛貼，上次朋友給我一些形能的圖，我也是到處貼，還滿好玩的，現在我電腦的桌面和手機待機的畫面都是「Ceeport」的圖片。話說這個圖片是做什麼的?這個字的意思是「Clean,Erase,Erase,port」是回到零的狀態，所以可以幫忙清除一些負能量，讓好事發生囉~，這是我的解讀啦!反正不用錢，自己印來玩看看，我最喜歡這種玩具了，不用錢的。
之前看到「奇蹟(my stroke of insight」/天下文化出版，這本書的海報介紹，就很引起我的注意，因為我之前有看過一本書，是在講大腦的可塑性，書名忘了，那本書裏有提到有一些方法，可以讓中風的病人可以完全的恢復，沒想到真的有人做到了，就是這本書的作者，而且她還是個大腦科學家，這真的是太神奇，原來就想要找來翻看看，但是它在小書店裏並沒有擺在明顯的位置，所以雖然外面有貼海報，但進去書店我就被書海給淹沒了，就忘了，然後是昨天看了一段作 者的演講，就覺得更神奇了，因為她對左右腦功能的定義，透過她大腦受傷中風過程的描述，讓人有很驚奇的發現。我的體會是，原來左腦比較是人格，也就是小我的部份，而右腦比較靠近大我，也就是和萬物合一的部份，原來，這是可以透過我們對大腦功能的了解，而更能善用兩個大腦，不是只有透過修行，或是一些就是那樣做的方法，…，我有一種啊哈的感覺~~，所以今天就馬上去買來看，真的很好看，有興趣的人可以去找她的那段影片來看。你腦內的兩個世界。

我現在比較有「我是『頭腦』的主人」的感覺，比較能讓「頭腦」停下來，讓它休息一下，不然真的是會想要停都停不下來，唉，都是「頭腦」自己在說的~~~。

20090404

今天抽到的禪卡：水3慶祝

回家掃墓。掃完爺爺的，又跑去拜曾祖父母和曾曾祖父母的塔。看著掃墓需要準備的一些東西，還有要做的事，覺得大家的物質生活提昇了，但有些東西漸漸的只是儀式，早已失去為什麼要這樣的做的意義了。看到大批的冥紙在焚燒，覺得很浪費，難道就沒有替代的方案嗎??一定要燒嗎??意義是什麼???

回家感受奶奶給我的愛，媽媽給我的愛，現在可以很開心的去當她們的小孩，讓她們疼，雖然我還是會有點想退，不過還是把手打開去接受她們想要給我的愛，我媽就拿了一堆水果要我帶，被我婉拒了一部份，然後在坐車時，吃了她幫我削的水果，感覺很開心捏~~!!而且我今天居然可以很自然的去幫忙我媽做一些事，這是一個很不一樣的改變，之前我回家整個就是不想要動~~~很怪，現在慢慢的，不一樣了。和老爸的對話也是，我覺得這個時候「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你」這四句話很好用。老爸也是用他的方式在關心我，我欣然接受就是了。

趕車回來上課，今天居然是在做家族排列，有的是排內在人格，有的是排關係。我今天當了傷痕男和頭腦。傷痕男，不就是我以前的狀態嗎???果然找我上去站那個位置不是沒有理由的，而且，真的會牽扯不清，那像是一個勾子，互相勾住彼此，就只是停在那裏，真的要下定決心去尊重別人的命運。轉身離開，是給對方最大的祝福。

頭腦的部份，我很感激找我上去站那個位置，因為我也是個頭腦很頑強的人，沒想到有人跟我一樣，頭腦停不下來，而且也跟我一樣把自己弄的很累，只是今天很棒的是，我享受到了那種，頭腦可以停下來休息的舒服感，真是讚啊~~，所以，我嚐到那種頭腦可以停下來休息的感覺了，真好，原來頭腦真的是可以停下來的的，那是我無法「想像」的，因為頭腦真的以為停下來就是消失，其實就是休息，即使是在和別人講話，頭腦也是可以休息的，就是外在是動的，但內在是不動的。讚~~~~。這是我今天收到一個很大的禮物。

頭腦休息的圖

這張是大家相互畫別人的，我的被畫得我很想改，可是沒救了~~，曼萍你好狠的心啊~~~

20090403

今天抽到的禪卡：水騎/信任

「現在這個時候你可以成為一個不用繩子的高空彈跳者！水之騎士要求我們要有絕對信任的品質，沒有任何保留，也沒有隱秘的安全網。如果我們能夠跳進那未知的，將會有一種非常快活的感覺，即使那個概念會把我們嚇死。當我們將信任帶到最高點，帶到那個要去「跳」的點，我們不會去做任何精心的計劃或準備。我們不會說：「好，現在我信任說我知道要怎麼去做，我將把我的事情料理好，把我的東西打包好，帶在身邊。」不，我們就只是跳下去，一點都不知道下一步會發生什麼。就是想「跳」，想嘗嘗那個在空中自由下墜的興奮。這張卡還暗示我們說在另外一端有什麼東西在等待我們；一種柔軟的、歡迎的、令人愉悅的粉紅色的、如玫瑰花瓣的、有活力……很棒的！」

回家掃墓，趕夜車回家，在日統客運上一直在看電影還有我自己帶小電腦看日劇，我真的都不讓自己的頭腦休息，日劇很好看喔~~「離島晴空」

20090402

今天買到夏威夷療法的書了，「零極限」方智出版。我覺得，我對這個療法真的很喜歡，因為它才剛出版，我就看到它了，而且今天本來也沒有想到要去書局的，是吃完飯後順便去看看的，沒想到就看到它了。「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你」，好想一口氣把這本書給看完，可是，每天都好累喔~~剛剛還在努力的想教室的工作流程捏…，結果現在才來寫blog。

今天抽到的禪卡：虹6妥協

「古時候在日本的宮廷裡，男性侍者常常都從一些較小的罪犯當中選出來，然後將他們去勢。因為他們很熟悉宮廷裡面的各項活動，所以他們常常處於政治和社會陰謀的核心，並從背後操縱很多權力。圖片上的這兩個人物使我們想起當我們妥協出我們自己的真理時我們可能會進入的那種自甘墮落和陰謀的情況。跟別人妥協，或試圖去了解說別人有跟我們不同的觀點，然後大家作出一個不同意見的和諧調整，這是一回事。但是當我們墮落並出賣了我們自己的真理，那是非常不同的另一回事。如果我們深入去洞察它，我們常常會發現我們是想要得到些什麼或者是權力，或者是別人的贊同。如果你被這樣的情況所誘惑，要小心！由於這種妥協所得到的報酬一定會在你的口中留下苦味。」

好可怕，我最近是真的一直在妥協，不想去看見自己的混亂，不想要去面對衝突。其實衝突有時是必要的，重要的是有沒有建設性，因為不可能大家的想法都一樣，一定要有人站到那個位置上去做決定，並且扛下那個位置的責任。也許，現在我開始願意識到這件事，所以這張牌出現了，所以，不用想太多，站在我該站的位子就對了，存在會告訴我該怎麼做的。

20090401

好可怕，怎麼我還好像在跨年而已，現在已經四月了!!!!時間過的好快，今天也過得超級充實。

昨天寫的抱怨文，真的是有感而發，也還好有寫，不然我昨天晚上可能就要失眠了~~那個，請不要對號入座厚~~，那位先生，對對對，就是在說你啦!!我們這裏是自由入座的。(冷笑話，今天氣溫又下降了，啊是怎樣，不是已經到了四月嗎?怎麼還在冷，一定要撐到端午才要變暖是嗎???)

今天抽到的禪卡：虹王豐富

「戴奧真尼斯的個性可以描繪出一個完整的人，他是一個「佛陀的左巴」，他可以喝酒，在海邊跳舞，或是在雨中唱歌，而同時享受聖人的智慧和了解的深度。他的其中一隻手握住一朵蓮花，表示他尊重並具有女性的優雅；他裸露的胸部代表敞開的心，放鬆的肚子表示他對他的男性化也很自在、很自足。天、地、水、火等四個元素都結合在這個坐在生命的智慧之書上的「彩虹之王」。 如果你是一個女人，彩虹之王將你自己男性能量的支持帶進你的生命，跟你內在的靈魂伴侶結合。如果你是一個男人，這張牌代表突破傳統的男性窠臼，而整個完整的人的所有內涵都將發揚出來。」

連禪卡也說我今天過得很充實~~，切。