畫曼陀羅的火快要消失了，好像霍爾的移動城堡裏，霍爾的心一樣…，我的心在那裏呢????
2009年1月31日 星期六
2009年1月30日 星期五
曼陀羅20090129
我的老毛病又犯了，沒有寫的夠好的文章就不想放上來，至於什麼叫做寫得夠好呢?我不知道!
今天做了一件蠢事，DIY加印表機的墨水，用針筒吸然後擠進連續供墨的墨水匣，結果，用力擠進去之後，噴了出來，我的臉被噴得都是墨水，哭笑不得，也只能快快去把自己洗乾淨，再回來收拾善後，洗的時候，心裏在想，要是洗不掉，我這幾天是不是都不要出門了，哈哈，那不是正得我意嗎?
2009年1月29日 星期四
2009年1月28日 星期三
2009年1月27日 星期二
2009年1月26日 星期一
2009年1月23日 星期五
曼陀羅20090122
回台灣了~~~，回到家11點多了，整理一下東西，然後又摸東摸西，又一點多了，圖還是要畫，明天要回雲林囉!大家新年快樂!
感冒還沒好。
回程在香港轉機的時候，沒有位置可以坐，可是明明旅行社幫我們預訂了，而且我們在前一個星期也有再請旅行社幫我們確認，居然沒有位置，在轉機櫃檯等了一陣子，最後才給我們下一班飛機，而且只有給我們一個商務艙的位置 。然後又給了我們三張電話卡，然後可以去航空公司的貴賓休息室休息。我的同學沒跟我去貴賓室，我像個鄉巴佬轉了進去，然後也不知道那裏的食物是免費提供的。後來才發現，我只拿了水喝，然後本來想上網兼充電，結果插頭不對。後來臨時決定去沐浴，呵呵，洗得暖呼呼的，有比較舒服。洗完出來後，本來想好好的喝一杯果汁的，喝到一半，發現時間到了，趕緊衝上去登機。很順利的旅程。
我回來了~~~，還是自己的家鄉比較好，光是走在路上和路人擦撞到，彼此會同時說對不起這件事就讓我很感動，因為很久沒有路人這樣對我了~~~。
2009年1月22日 星期四
曼陀羅20090121
西湖怎麼拍都美~~~(圖片中是西湖的白堤)
今天感冒症狀真的出來了~~還好明天要回家了~~ 身體不舒服還是要畫曼陀羅!!!
奮鬥了這麼久，就為這薄薄的一張紙，今天終於拿到了，喔耶~~~
2009年1月21日 星期三
曼陀羅20090120
終於所有的人都考完了，下午練唱準備明天的畢業典禮。晚上一群人去好樂迪唱歌，大家真的是很high~~~，不過，我還是怕吵…。我還是比較喜歡獨處，搞自閉。
回到家1點多，還是得畫今天的圖，真的好想睡。昨天為了查印表機的資料，2點多才睡，結果今天早上七點多就起來了，真是忙碌的一天。這張又是色盲檢測表系列。
2009年1月20日 星期二
曼陀羅20090119
發現自己是一個不太會慶祝生命的人…，考完了卻不知道要做什麼，還是日劇，然後…。
本來下午要騎單車去環西湖，結果開始下雨了~~~，只好去找同學，然後等晚上大家一起吃飯，然後去玩「殺人遊戲」，這邊有很多人玩這個遊戲，還有專門讓人去玩「殺人遊戲」的場所。結果吃完飯，雨更大了…。大家鳥獸散。
明天不要下雨啦，好不容易考完了，給我們一個好天氣吧，老天爺!!!怪了，昨天看氣象預報，明明是晴天的，怎麼今天全變雨天了，而且這裏的天氣好像就是先下雨，然後天晴了，就變得更冷，氣象預報過年時，這邊的氣溫會到零下11度，好險，我回台灣了~~~。
2009年1月19日 星期一
曼陀羅20090118
前兩天還一直想著要快轉，今天終於考完了，卻有一種「產後憂鬱」的感覺。
要去慶祝生命，也沒有特別想要玩的，或是覺得好玩的，結果，還是看日劇…，還不是跟平常一樣。
失落，本來每天忙於準備考試，每天都有一個明確的目標，不得不去做，現在卻好像有點失去了一些意義…。
接下來就是打包，準備回家，生活又要面臨變動，我不是很喜歡…，緊接著又要和同學分離，我可能又會有分離焦慮…。
享受它…，我只能這樣跟我自己說…。
2009年1月17日 星期六
曼陀羅20090117
上面這張是今天的曼陀羅~~~明天要考試，我得早睡，但是曼陀羅還是得畫的~~~明天要考試果然不一樣喔!!!
上面這張是為了明天的口試畫的，讓我乖乖看書預習，增加能量乖乖看書。感覺是有用的…，看了會開心。不過怎麼看起來那麼像是在開party啊???生日快樂嗎????真是夠了~~~~
曼陀羅20090116
後天就要正式口試了~~緊張，好想快轉。
今天是課程的最後一天，臨別前大家就分享對彼此的感謝…
想當然爾是哭成一團…我左邊的同學要跟我說的時候，我整個人都僵住了…
當著那麼多的人說感謝，真的是不容易。
又要分離，這是第一個讓我有分離焦慮的團體，
ivy說，也許是因為我真的有跟大家產生了依附關係。
今天畫了一顆看起來像授精卵的圖，有什麼快要孕育出來了嗎???
2009年1月16日 星期五
曼陀羅20090115
接納?放下?捨得?人格就是一種排斥?人格不懂得接納?
都是好問題~~~夠讓人去想的。
今天在畫的時候，一直在分心…在想別的事…，接納吧…。
曼陀羅的另一種用途，拿來幫助自己通過考試，方法就只是想像自己如何可以專心，可以有能量去通過考試，然後就畫出來，就可以用了…畫了幾張拿來用的感覺是…好像真的可以給自己能量和支持，有比較甘願去看書，去做該做的事，而不是又分心的去逃避…
2009年1月15日 星期四
2009年1月13日 星期二
曼陀羅20090113
粉紅和淺綠仍然是主角。
好冷~~~~~，快拿到證照了，快回台灣了~~~
冷到身體覺得很不舒服，但看了鑽石途徑的書之後覺得…
看這世界的觀點，可以有一個更大的框架，
有一天，可以完全沒有框架，而且本來就沒有~~~
曼陀羅20090112
好幾張都是只有粉紅和淺綠色，我也不知道為什麼…早上還不到七點就起床了，因為今天要模擬口試。
忙了一天，真的好累。
終於，今天是第二十一天，我想，每天睡前畫一張曼陀羅，再貼上網誌，已經內化成我的一個習慣了，不過這是在杭州一個特別的時期，回去得再重來一次，就更穩固了。
今天畫的時候忘了放水晶缽的音樂，不知道畫出來的圖，看起來會有什麼不一樣呢?你覺得呢?之前都有放喔!!!
2009年1月11日 星期日
曼陀羅20090111
最近沒看鑽石途徑，圖看起來變弱了。再10天就回台灣，心開始浮動。再一天，就連續21天畫曼陀羅然後貼上blog。
最近兩張看起來又開始像色盲的檢測圖(內藏玄機嗎?呵呵)，參出來的人講一下…。
2009年1月10日 星期六
2009年1月9日 星期五
2009年1月8日 星期四
2009年1月7日 星期三
2009年1月5日 星期一
曼陀羅20090104
「一個人無法運用意志力，是因為他的意志力被壓抑或被障蔽住了。造成這份壓抑的原因之一，就是"被閹割的恐懼"。當一個人試圖去運用意志力時，它可能會經驗到一股強大的恐懼，他恐懼的可能是性器官被閹割，或是自我、能量、意志力被閹割。人們並不知道有這份恐懼的存在，只知道意志力不見了，無法果決地行動，無法做困難的事。」
「如果一個人老是覺得恐怖的事即將發生在他身上，他如何能找到自己的意志力?這份恐懼可能會讓他覺得"不好的事即將發生在我身上"；"我會死"；"我會發生意外"。不論老師多麼有說服力，此人就是無法貼近這些恐懼。他並不是不願意運用意志力，他根本不知道該怎麼辦。因為這些恐懼是在無意識裏的，所以顯意識無法掌控它們。如果你要對抗這些恐懼，它們會變得更強烈。」
「我們無法習得本體，只能憶起它」
「所有的困難都來自內心，所有的滿足也源自內心」
「意志力的喪失通常和被閹割的恐懼有關；力量的喪失和壓抑憤怒有關，也跟害怕與母親分離有關；失去慈悲則永遠源自於創痛被壓抑。」
「回到原始坑洞，經驗它，但不企圖填補它」
「我們無須與坑洞對峙，只要照亮它們就夠了」
2009年1月4日 星期日
曼陀羅20090103
鑽石途徑I第一二章
「活在這個世間，但不屬於它(to be in the world but not of it)」蘇菲諺語
「擁有人格並不是壞事，你必須擁有它。缺少了它，你根本無法生存。但如果你錯把人格當成自己真正的身份，那麼你就是在扭曲事實。」
「自我只是另一個東西的反射」
「人格是真實之物的扭曲，所以它也能指出真實之物。藉著對它的理解，你會開始認清心中所反映出來的一些真相。」
「本體就存在於知覺、情緒、和心念活動裏，但並非上述的任何一樣東西。」
「坑洞指的是你已經失去聯繫的某個部份，也就是你無法意識到的某個部份。從最根本來看，我們真正喪失的，其實是我們對本體的覺察。如果無法察覺到我們的本體，它就會停止顯現，然後我就會感到匱乏不足。因為坑洞指的就是我們本體的某個部份不見了，這可能意味著某種本體的品質不見了，譬如愛、價直感、與人聯結的能力、力量等等，雖然我們已經無法覺察到本體的某些部份，但並不意味它們從此消失了，它們從來不會消失，你只不過和它們斷了聯繫。」
「坑洞通常源自於童年的創傷經驗。也許父母並沒有重視你，他們忽略了你的根本價值，使你覺得自己不是重要的。因為你的價值沒有被看見或認知，所以你和你的某個部份失去了聯結，遺留下來的便是坑洞和匱乏感。」
「坑洞往往是被人格所填滿的。」
「整個社會都在教我們拿外在事物來填補自己的洞：我們應該從外在獲得價值感、愛或力量。」
「坑洞代表的就是無法意識到真正的快樂。坑洞會存在是因為我們不再意識到本體之樂，那是一種茫然的感覺。」
2009年1月3日 星期六
曼陀羅20090102
鑽石途徑II第十一章：朋友「真正的朋友會幫你面對你的痛苦、衝突或恐懼，使你對這些問題更有承擔力。」
「真正的朋友會幫你揭露問題，這樣你能理解和釋放它們。」
「真的朋友可以和你做伴，又可以和你快樂的分享孤獨。」
「真正的朋友，不會強加意見或建議給你，不會告訴你什麼是對或錯，會主動支持你做你自己，幫助你獨自面對自己。」
「你可以是自己最好的朋友，最好的老師。你最好的朋友就在你的內心，你最親密的朋友永遠伴隨著你。」
「你的朋友就是你內心之友的代表。」
2009年1月2日 星期五
曼陀羅20090101
狀況不好，一直有聲音在干擾，討厭/不喜歡的念頭一直湧上來，對某些人事物很看不順眼，很不喜歡、很不舒服…。
原本期待每天都可以在看完鑽石途徑的書之後，畫出一張自認為很美的，所謂本體的曼陀羅，但今天覺得肯定是畫不出來了…。
但是想到，這也是存在的一部份，那就讓它出來吧!不畫怎麼知道會是什麼呢?於是它就在厭惡/不舒服/排斥/抗拒的心情之下被畫出來了，想當然爾是黑色的…，我的手也沒辦法去拿別的顏色。
雖然是元旦，那又如何呢?
就是當下畫出來的一個作品，就只是這樣。
鑽石途徑II第十章：愛
「宇宙之愛是接納一切事物的，它不會將人格視為一種障礙。從宇宙之愛的角度來看，人格就像是在大海中穿梭的一條魚，如果這條魚覺得自己很偉大，那麼宇宙之愛就會說："它喜歡那種重要的感覺也無妨，這又能帶來什麼改變呢?"」
2009年1月1日 星期四
曼陀羅20081231
2009年的曼陀羅…
畫的過程中，一直想要畫得更好，腦袋想要拿別的顏色，手就是不聽話，沒辦法去拿別的顏色，然後就畫出了這一幅…
充滿希望的一年，充滿希望的每一天，充滿真相與存在的每一個當下…
從這個當下開始…
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