講了好多話啊…今天~~~~~~
2009年1月10日 星期六
2009年1月9日 星期五
2009年1月8日 星期四
2009年1月7日 星期三
2009年1月5日 星期一
曼陀羅20090104
「一個人無法運用意志力，是因為他的意志力被壓抑或被障蔽住了。造成這份壓抑的原因之一，就是"被閹割的恐懼"。當一個人試圖去運用意志力時，它可能會經驗到一股強大的恐懼，他恐懼的可能是性器官被閹割，或是自我、能量、意志力被閹割。人們並不知道有這份恐懼的存在，只知道意志力不見了，無法果決地行動，無法做困難的事。」
「如果一個人老是覺得恐怖的事即將發生在他身上，他如何能找到自己的意志力?這份恐懼可能會讓他覺得"不好的事即將發生在我身上"；"我會死"；"我會發生意外"。不論老師多麼有說服力，此人就是無法貼近這些恐懼。他並不是不願意運用意志力，他根本不知道該怎麼辦。因為這些恐懼是在無意識裏的，所以顯意識無法掌控它們。如果你要對抗這些恐懼，它們會變得更強烈。」
「我們無法習得本體，只能憶起它」
「所有的困難都來自內心，所有的滿足也源自內心」
「意志力的喪失通常和被閹割的恐懼有關；力量的喪失和壓抑憤怒有關，也跟害怕與母親分離有關；失去慈悲則永遠源自於創痛被壓抑。」
「回到原始坑洞，經驗它，但不企圖填補它」
「我們無須與坑洞對峙，只要照亮它們就夠了」
2009年1月4日 星期日
曼陀羅20090103
鑽石途徑I第一二章
「活在這個世間，但不屬於它(to be in the world but not of it)」蘇菲諺語
「擁有人格並不是壞事，你必須擁有它。缺少了它，你根本無法生存。但如果你錯把人格當成自己真正的身份，那麼你就是在扭曲事實。」
「自我只是另一個東西的反射」
「人格是真實之物的扭曲，所以它也能指出真實之物。藉著對它的理解，你會開始認清心中所反映出來的一些真相。」
「本體就存在於知覺、情緒、和心念活動裏，但並非上述的任何一樣東西。」
「坑洞指的是你已經失去聯繫的某個部份，也就是你無法意識到的某個部份。從最根本來看，我們真正喪失的，其實是我們對本體的覺察。如果無法察覺到我們的本體，它就會停止顯現，然後我就會感到匱乏不足。因為坑洞指的就是我們本體的某個部份不見了，這可能意味著某種本體的品質不見了，譬如愛、價直感、與人聯結的能力、力量等等，雖然我們已經無法覺察到本體的某些部份，但並不意味它們從此消失了，它們從來不會消失，你只不過和它們斷了聯繫。」
「坑洞通常源自於童年的創傷經驗。也許父母並沒有重視你，他們忽略了你的根本價值，使你覺得自己不是重要的。因為你的價值沒有被看見或認知，所以你和你的某個部份失去了聯結，遺留下來的便是坑洞和匱乏感。」
「坑洞往往是被人格所填滿的。」
「整個社會都在教我們拿外在事物來填補自己的洞：我們應該從外在獲得價值感、愛或力量。」
「坑洞代表的就是無法意識到真正的快樂。坑洞會存在是因為我們不再意識到本體之樂，那是一種茫然的感覺。」
2009年1月3日 星期六
曼陀羅20090102
鑽石途徑II第十一章：朋友「真正的朋友會幫你面對你的痛苦、衝突或恐懼，使你對這些問題更有承擔力。」
「真正的朋友會幫你揭露問題，這樣你能理解和釋放它們。」
「真的朋友可以和你做伴，又可以和你快樂的分享孤獨。」
「真正的朋友，不會強加意見或建議給你，不會告訴你什麼是對或錯，會主動支持你做你自己，幫助你獨自面對自己。」
「你可以是自己最好的朋友，最好的老師。你最好的朋友就在你的內心，你最親密的朋友永遠伴隨著你。」
「你的朋友就是你內心之友的代表。」
2009年1月2日 星期五
曼陀羅20090101
狀況不好，一直有聲音在干擾，討厭/不喜歡的念頭一直湧上來，對某些人事物很看不順眼，很不喜歡、很不舒服…。
原本期待每天都可以在看完鑽石途徑的書之後，畫出一張自認為很美的，所謂本體的曼陀羅，但今天覺得肯定是畫不出來了…。
但是想到，這也是存在的一部份，那就讓它出來吧!不畫怎麼知道會是什麼呢?於是它就在厭惡/不舒服/排斥/抗拒的心情之下被畫出來了，想當然爾是黑色的…，我的手也沒辦法去拿別的顏色。
雖然是元旦，那又如何呢?
就是當下畫出來的一個作品，就只是這樣。
鑽石途徑II第十章：愛
「宇宙之愛是接納一切事物的，它不會將人格視為一種障礙。從宇宙之愛的角度來看，人格就像是在大海中穿梭的一條魚，如果這條魚覺得自己很偉大，那麼宇宙之愛就會說："它喜歡那種重要的感覺也無妨，這又能帶來什麼改變呢?"」
2009年1月1日 星期四
曼陀羅20081231
2009年的曼陀羅…
畫的過程中，一直想要畫得更好，腦袋想要拿別的顏色，手就是不聽話，沒辦法去拿別的顏色，然後就畫出了這一幅…
充滿希望的一年，充滿希望的每一天，充滿真相與存在的每一個當下…
從這個當下開始…
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