曼陀羅20140525漂浮

聽了喜樂的分享，看了班傑寫的漂浮書之後，一直期待漂浮箱的出現，終於，這個大玩具完工了。

打開漂浮箱的門，一陣熱氣竄出，想著裏面會不會很悶熱？但進去後，感覺其實不會。

一開始真的不知道要用什麼姿勢躺下，後來想起喜樂的提醒，可以把雙手枕在後腦杓，就這樣很不自然的漂了起來。

試著讓自己慢慢放鬆，同時也感覺到自己的身體，有多麼的僵硬不自然。試著允許自己的不自然，慢慢的移動雙手，試著把手移動到身體兩側。

接著又發現，上半身其實是弓著，因為我怕水進到眼睛。後來試著慢慢讓頭沈入水中，但心裏是害怕的，慢慢的，水進到耳朵，並沒有想像的可怕。

感覺自己的僵硬，允許它，試著慢慢讓它放鬆，呼吸…。
在某一個剎那忽然醒來，才意識到自己剛剛睡著了，果然，我預料中的抖動來了。

先是小範圍的身體抖動，交替著身體自然的用力伸展，慢慢的重覆著。接著變成了全身的抖動， 連頭都開始搖晃了起來。
中間斷斷續續的抖動了好幾次，一波又一波，最後，抖動慢慢停了下來。

感覺到自己的心跳，又迷糊睡著。然後再次抖動，這次身體自然的用力伸展，上半身弓著幾近45度，卻依然漂在水上，放鬆，繼續抖動，又睡著。

最後，意識到該是起來了，結束了第一次的漂浮，感覺身體釋放了不少的東西。

我平常晚上躺下要睡時，身體就會自然抖動釋放。

沒想到第二天晚上睡前抖動的狀況，就好像前一天在漂浮箱裏的感覺，真是令人期待第二次的漂浮。