20110324

『你傷害了我!』
今天朋友送了我這句話。
我自己愛評價批判的個性，還自以為幽默。
朋友聽了我對他的假設性取笑之後，嚴肅的對我說了這句話。
『你傷害了我!』
當時另一位朋友也在場。
我當時的反應是震驚，你有這麼脆弱嗎?開個小玩笑而已。
朋友又再說了一次同樣話，『你傷害了我!』
我卡住了，生氣、羞愧…等負面情緒擠在腹部。
我不知如何是好的說了聲對不起。
朋友走開，那些情緒還在。
我生氣的部份是事情完全出乎我意料之外，也有報復的念頭，覺得對方小題大作。
我羞愧也許是我不願意去傷害別人，但我說出了讓人感覺受傷的話。
對方用這句話指責我，我不知所以，我生氣。
我討厭自己被對方這樣的一句話摀住了嘴。
我想反抗還有報復。

謝謝朋友送我這句話，讓我重新經歷了之前還沒有消化的情緒。
雖然它只是冒了出來，還沒有真的走完，但我看見我自己有這個部份。

我不喜歡別人說我造成了傷害。
我不喜歡別人的指責。
我希望和別人是良好的互動。
我希望別人知道我其實沒有惡意。

我知道每個人都得為自己的情緒負責，
但我得為自己所做的部份負責。