真是給它圈圈叉叉的,第一次畫完這麼排斥自己畫的曼陀羅,一直想修改它…
摘自於《鑽石途徑II:存在與自由》第六章:接納
「人格根本不懂得接納,人格一開始就是由排斥所形成的,因此它只懂得排斥。」
「人格之所以會形成,就是為了掩蓋真實的經驗,逃避痛苦和挫折。」
「只要是你想要改變自己,你都是在排斥自己。」
「如果你可以看著排斥的活動而不制止它,就能不參與排斥的活動。」
「我們只能做一件事,就是去觀察我們如何在排斥自己。」
「覺察心中的排斥活動,就是一種禪修。」
「你無法造作出接納的態度,但是可以通過對排斥的觀察來允許自己接納。」
「當你臣服於當下的真相時,接納的態度就出現了。」
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