20090531

早上七點去做動態靜心。混亂呼吸今天有做的比較順，第二階段時，我是第一個大叫的，應該有人被我嚇到(呵呵呵~~)。做完畫了這張，還滿開心的。然後今天看了5集的日劇(一定有人會覺得我瘋了)，下午三點半去騎單車，從承德橋騎到洲美，沿著雙溪騎到中影文化城那，然後往回騎去關渡，再騎回來。一路上好多騎單車的人，還好是在戶外，不然我是不去人多的地方的，會不舒服。總之，今天又是充實的一天，四天的假期結束了，下個星期要上六天班捏~~唉~~。

今天抽到的禪卡：0傻瓜(被牌罵了嗎???)

『傻瓜是一個繼續信任的人，傻瓜是一個違反他所有的經驗而持續信任的人。你欺騙他，他也會信任你；你再度欺騙他，他還是信任你，然後你就說他是一個傻瓜，他是學不會的。他的信任是無與倫比的，他的信任非常純真，沒有人能夠腐化它。 就道家或禪宗的意味而言，要成為一個傻瓜，就不要試圖在你的周圍創造出一道知識的牆。不論什麼經驗來到你身上，要讓它發生，然後繼續將它拋掉。繼續清理你的頭腦，繼續拋掉過去，好讓你能夠停留在此時此地，就好像你是剛生下來一般，只是一個嬰孩。 在剛開始的時候，它將會非常困難的，別人會開始佔你便宜，你就讓他們，他們是可憐的人。即使你被欺騙或是被強奪，也讓它發生，因為那些真正屬於你的東西，是無法從你身上被搶走；那個真正屬於你的東西，別人是偷不走的。 』

20090530

早上去做動態靜心，喔耶~~。然後去吃阜杭的燒餅。中午從新店捷運站騎爛小摺單車上花園新城，沒有想像中的難，不過車爛太陽又大騎的有點辛苦~~。到了朋友家，喔耶，好想住在上面喔~~~，在那裏，光是發呆，都會覺得很幸福~~~。
今天抽到的禪卡：水8「放手」

『在存在裡面，沒有人是比較優越的，也沒有人是較低劣的。在存在的眼裡，一顆小草和一個巨大的星球是平等的……但是人們想要比其他東西更高等，他想要征服自然，因此他必須持續地去抗爭。一切的複雜起源都是起於這種抗爭。天真的人是已經放棄抗爭，他已經不再對「更高」有興趣，他已經不再對「完成什麼」有興趣；他已經對證明他是某號人物沒有興趣；他已經變成好像是一朵玫瑰花，或者好像是一顆荷葉上的露珠；他已經變成這個無限性的一部份；他已經融解了、融合了，而變成與大海合而為一，只是一個波浪；他已經沒有「我」的概念。這個「我」的消失就是天真。Osho The White Lotus Chapter 6』

20090529

我們維一擁有的，只有當下…

今天抽到的禪卡：彩虹7「耐心」

『在寧靜和等待之中，你內在的某種東西會繼續成長，你真實的本性會繼續成長。有一天，它會跳出來而變成一個火焰，你整個虛假的人格就粉碎了，你變成一個新的人。這個新的人知道慶祝是什麼；這個新的人知道永恆的生命力。』

20090528

頭腦過度使用，一直在想一直在想一直一直在想……。身體常常被忘掉、被忽略。於是，慢慢的，就以為頭腦是全部，相信那些幻相，而離自己真實的感受愈來愈遠，甚至是視而不見，聽而不聞，當然也就離當下愈來愈遙遠。
我們希望別人變得更好，來自於我們不接受自己的現狀，如果別人改變了，事情會變的更好，但是我們都知道事情往往都不是這樣的。
真的是只要好好去做每一件事就夠了，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺，走路的時候走路~~。

今天抽到的禪卡：水之王「治療」

『要小心你的創傷，不要幫助它成長，要讓它被治癒。唯有當你走到它的根部，它才能夠被治癒。頭腦越少，那個創傷就越能夠被治癒，如果沒有頭腦，就沒有創傷。過一種沒有頭腦的生活。以一個全然的存在來行動，並接受所發生的事。』

20090527

當下就是最美好的一刻。

颱風眼的中間空無一物。

今天抽到的禪卡：火之小兵「遊戲的心情」

『當你將生命看成是不嚴肅的，看成是一個遊戲，你內心所有的重擔就會消失，所有對死亡、生命、或愛的恐懼都會消失，一個人會開始過著一種心情很輕的生活，幾乎沒有重量，而可以在空中飛翔。 』

20090526

每件事的存在，都有它的道理，有好也會有壞。所有發生在我們身上，對我們都有意義，而且對我們是有幫助的。我們身上所有的特質，不管你說它是好的或是不好的，對我們也都有幫助。
我們不用變得更好。只要知道我們擁有什麼，好好的練習去運用它們，認真的生活，從中得到智慧。有時候，擁有最少物質的人，卻反而擁有最多。

今天抽到的禪卡：水01「順著流走」

『生命中的每一個片刻我們都會有一個選擇，看看是要進入生命的河流，跟著它漂浮，或是要逆流而游。當這張牌出現在你的抽牌讀卡之中，它表示你現在能夠漂浮，信任說生命將會支持你的放鬆，並帶領你到它想要把你帶到的地方。讓這個信任和放鬆的感覺越來越成長，每一件事都剛好按照它所應該的在發生。』

20090525

今天抽到的禪卡：水10「和諧」

20090524

有個人可以一起分享生活，一起認真生活，一起討論生活…，感覺很好。
不要用力的去修行，讓它自己去，順著流走~~。

今天抽到的禪卡：VI愛人

『如果你變得很覺知、很警覺、很靜心，那麼性可以被蛻變成愛。如果你的靜心變得很全然、很純粹，那麼愛就可以被蛻變成慈悲。性是個種子，愛是花朵，而慈悲就是那個芬芳。 佛陀將慈悲定義成「愛加上靜心」。當你的愛不只是對別人的欲求，當你的愛不只是一個需要，當你的愛是一種分享，當你的愛並不是乞丐的愛，而是國王的愛，當你的愛不要求回報，而只是準備要給予，純粹為了給予的喜悅而給予，然後再加上靜心，那麼純粹的芬芳就被釋放出來了，那就是慈悲，慈悲是最高的現象。』

20090523

「會吵的孩子才有糖吃」，沒錯，至少他願意去要，而且他也有可能會要不到啊~~。通常會抱怨別人會吵就有糖吃的人，就是想要到不敢要的人，都是成年人了，別人能說什麼呢??

今天抽到的禪卡：雲10「再生」

『你的意識只是一面鏡子。你既沒有來，也沒有去，是事情來了又去。你變年輕，然後你變老；你是活的，然後你死了。所有這些狀態都只不過是那永恆的意識之湖的反映。』

20090522

最近的曼陀羅開始有一些重大的轉變，我很好奇、很期待。本來就沒有什麼好壞，而我前一陣子就覺得，為什麼畫出來的就是那樣乾乾的，沒有什麼改變，貪心的想要有什麼不一樣，但就是重覆著某種模式，現在，有些圖案和顏色開始變得不一樣了~~

今天抽到的禪卡：彩虹3「引導」

『圖片上這個天使般的人物帶著彩虹顏色的翅膀，代表那個攜帶在我們每一個人裡面的引導。就像在這個圖片背景所呈現出來的這個人物一樣，當這個引導來到我們身上的時候，我們或許有時候會不大願意去信任，因為我們非常習慣於從外界，而不是從內在來取得我們的暗示。你自己最深的存在的真理正在試圖顯示給你應該走向那裡。』