20090420

今天抽到的禪卡：彩虹7「耐心」

「有時候唯一要做的事就是等待。種子已經播種下去了，小孩正在子宮裡成長，牡蠣正在一層一層地包住一粒沙，使它成為一顆珍珠。這張卡提醒我們說，一切現在所要的就只是警覺、耐心、和等待。圖片上的這個女人剛好就是處於這樣的一種態度。很滿足，一點焦慮都沒有，她就只是在等待。經歷過在她頭上那些月亮的各個階段，她都保持耐心，非常融入月亮的韻律，以致於她幾乎已經變成跟它合而為一。她知道現在是要處於被動的時候，讓自然自己走出它的路線，但她既不是昏睡的，也不是漠不關心的，她知道現在是在為重大的事情作準備的時候，現在是充滿神秘的時候，就好像黎明之前的時刻。現在這個時刻唯一要做的事就是等待。」

近幾個月，我們學校好多媽媽懷孕生產，最近，連我們學校的老師也懷孕了，啊是怎樣，不是大家都不想生小孩嗎???是我們學校風水好，還是來我們學校上學之後，覺得教養小孩其實是找得到好老師幫忙的(呵呵，這叫自誇)

今天的曼陀羅，好簡單喔~~~。今天晚上把新買的小摺疊車座椅給換了，果然好騎多了。所以目前這台單車的價錢是5200，還可以有預算可以改車，呵呵呵~~~~沒完沒了囉…

20090419

今天抽到的禪卡：水01「順著流走」

「當我說「變成水」，我的意思是說變成一個流，而不要停滯。要流動，像水一樣地流動。 老子說：「道」之路就好像一條水的路。它就像水一般地流動。水的流動或是河流的流動是怎麼樣呢？那個流動有一些很美的事正在發生，第一，它一直都流向深處，它一直都在找尋最低的地方。它是沒有野心的，它也從來不渴望成為第一，它想要成為最後的。 記住，耶穌說過：「那些在這裡是最後的人，在我的神的領域裡將會是第一的。」他是在談論「道」的路，那是水的路，雖然他並沒有直接這樣說，但是他是談到它。要成為最終的，要成為沒有野心的。野心意味著向上坡走，而水是往下走，找尋到最低的地方，它想要成為一個非實體，它不會想宣稱它自己是獨一無二的、特別的或是不尋常的。它沒有「自我」的概念。」

終於把小摺買回家了，呵呵，不到四千元，看起來很像是很貴的小摺，呵呵。那些有品牌的，一定品質以上的，都要一萬元起跳，實在買不下手，不是因為錢的緣故，實在是被偷怕了，如果買一台萬多元的，騎出去的話，恐怕是要車不離身，那好辛苦，如果被偷的話，心情又會超不好。但現在這台，勉強可以當代步車，有些部份想要改，但如果改下去，有可能又要花一堆錢，呵呵，會不會到最後也會加碼到超過萬元，應該是不會吧!呵呵。座墊太矮，想要換長一點和大一點，坐起來比較舒服的的，要花1200左右，下一步要改的，應該是大盤，然後是…。

我好喜歡騎單車，超不喜歡單車被偷，結果我在路上居然想著要動別人車子座墊的壞主意，果然外在發生的事，就是自己內心的呈現~~。

20090418

今天抽到的禪卡：水9「懶惰」

「圖片上的這位仁兄很清楚地認為他已經把所有的事都做好了。他坐在他那個很大的，並且堆著過多東西的椅子上，戴著他的太陽眼鏡，上面還有遮陽傘，腳下穿著粉紅色的拖鞋，手中拿著一杯清涼的飲料。他沒有能量起來做任何事，因為他認為他已經都做好了。他沒有看到他周圍的鏡子都已經破裂了，那是一個確定的跡象，表示說他所認為的他終於達到的地方即將要粉碎在他的眼前。這張卡所帶來的訊息是：這個池邊的渡假勝地並不是你最終的目的地。那個旅程尚未結束，就好像那隻白色的鳥飛進廣大的天空所顯示出來的一樣。你的自鳴得意或許是來自一種真正成就的感覺，但是現在該是繼續向前走的時候了。不管那雙拖鞋有多舒適，或是那杯飲料有多美味，還有好幾層的天空等待著你去探索。」

中午去看了「密勒日巴尊者」的電影，整部片不怎麼樣，大意是說主角年幼喪父，父親臨終把妻小委託給自己的弟妹，結果財產被侵佔，要也要不回，主角和母親從富有到清貧，日子過得很苦，母親有時會把情緒發洩在他身上。他生活裏一的快樂，就是和自小有婚約關係的女孩見面。後來母親在所有親友和村民面前要求叔姑把財產還給自己的兒子，結果連村民也不願站出來為他們母子說情，母親走頭無路，賣了自己唯一的嫁妝--田地，然後要求他去學巫術，如果他不能替母親報復，母親就要自殺。後來終於學成，也用了法術報復了村民和叔姑，可是他一點也沒有快樂的感覺，反而更加的痛苦，為他所傷害的人們痛苦求救的聲音一直在他腦海圍繞，最後他又回去找他的老師，他的老師告訴他， 唯一的一條路，就是透過求法尋得解脫，最後一幕，主角放下了未婚妻送給他的綠松石項鍊，走向修行之路。前面都還好，結果最後一幕打到了我，放字幕的時候，我的淚流不止~~~，一個人要多麼的勇敢，才能放下他生命裏唯一的快樂，去求法呢???出了戲院，我還是在掉淚，真的讓我好感動，那是我做不到的啊~~~，我還有好多是放不下的，而主角就這樣放下了，難怪他那麼的有成就，影響了許許多多的人。

20090417

今天抽到的禪卡：6愛人

「我們所說的愛事實上是所有各種關連，從地（世俗）伸展到天（神性）。在最世俗的層面，愛是性的吸引。我們之中有很多人都陷在那裡，因為我們的制約使我們在性方面加上了很多期待和壓抑的重擔。事實上，性愛最大的問題是它從來都不會持久。唯有當我們接受這個事實，我們才能夠真正按照它本然的樣子來慶祝它，並歡迎它的發生，而當它不復存在時，帶著感激的心情跟它說再見。 然後，當我們變得成熟，我們就能夠開始去經驗超越「性」的愛，並榮耀別人那份獨一無二的個體性。並開始了解到，我們的伴侶常常可作為一面鏡子，它反應出我們深處的自己沒有被看到的那些面，同時可以支持我們去變成完整的。 這種愛以自由為基礎，而不是一種期待或需要，它的翅膀可以把我們帶到更高更高，朝向那宇宙的大愛，那些是成為「一」經驗。」

看過參與過家族排列之後，就覺得家排真是快速又直接。今天晚上的課是比較是用心理劇的方式，看到老師在那一直和個案對話，就開始覺得不耐煩，因為就是在頭腦裏繞啊繞啊的~~，聽的好累。不過心理劇那樣的方式，比較適合入門者，先讓個案對自己的問題開始有一些方向，如果一開始就用家排的方式，我想，很多人都會受不了~~~，因為真的太真接了，常常排出來的樣子是超出你能想像的，所以，才會是問題所在。「如果個案自敘的狀況是真實的話，個案就不會有所謂的問題」，就是因為個案常常以為的和問題真實的樣貌是不一致的，所以才會「當局者迷，旁觀者清」。扯遠了~~~，讓我選，我要用家族排列，我喜歡家族排列的方式，因為聽到老師那麼努力的跟個案對話，繞了一大圈，個案似乎懂了什麼，可是一下課，我覺得，問題依然存在，因為頭腦真的是太頑強了~~~。對家族排列有興趣的人，可以參考史瓦吉多的書「家族排列治療精華/心靈工坊出版」，他的書比較有系統。有很濃厚興趣的人，可以找海寧格爺爺的書來看，「愛的序位/商周出版」和「家族星座治療/張老師出版」，海寧格爺爺的書都是個案，不會有太多的解釋，所以看了就知道，另外國內也有一些排列的DVD出售，可以上網看看。

20090416

今天抽到的禪卡：火3「正在體驗」

「你只要去看看你的四周，注視著小孩的眼睛，或是注視著你愛人、你母親或你朋友的眼睛，或者只是去感覺一棵樹。 你是否曾經擁抱過一棵樹？去擁抱一棵樹，有一天你將會知道，不只是你在擁抱那棵樹，那棵樹也會有所反應，那棵樹也在擁抱你，然後你將首度能夠知道，樹木並非只是它的外形，它並非只是植物學家所談論的某一個樹種，它是一個未知的神，它在你的庭院裡是那麼地翠綠，那麼地充滿著花朵，它跟你是那麼地親近，它在向你招手，並且一再一再地呼喚著你。Osho Dang Dang Doko Dang Chapter 2」

如果連自己都管理不了，如何去管理別人呢???外在的世界，就是內心世界的顯化~~。我的頭腦，你真的是太頑強了，實在是太了不起了~~每天都要餵養你好多好多東西，但就是餵不飽你~~~，我投降。

20090415

今天抽到的禪卡：04叛逆者

「卡片上這個強而有力、很有權威的人物很清楚地是他自己命運的主人。他的肩膀上有一個太陽的標記，他右手握住的那個火把象徵著他自己努力爭取來的真理。 不論他是富有或貧窮，這個叛逆者的確是一個國王，因為他打破了社會的壓抑性制約和意見的鎖鏈，他藉著擁抱彩虹的所有顏色來塑造出他自己，他從他無意識的過去那個黑暗和無形的根掙脫出來，並長出翅膀飛進天空。他存在的方式是叛逆的，並不是因為他在跟任何人或任何事物抗爭，而是因為他發現了他自己真實的本性，而決定按照它來生活。老鷹是他的精神動物，牠是天和地之間的傳訊者。 叛逆者激勵我們，要成為一個有足夠的勇氣去成為我們自己，並按照我們的真理來生活的人。」

20090414

今天抽到的禪卡：水5「執著於過去」

「過去、現在和未來這三個時態並不是時間的時態，而是頭腦的時態。那個已經不在於頭腦面前的東西變成了過去，那個正在頭腦面前的是現在，而將會在頭腦面前的是未來。 那些已經不在你面前的是過去的；未來是尚未到你面前；而現在則是在你面前，但是正在離開你的視線的。不久之後，它將會過去……如果你不執著於過去……因為執著於過去是絕對愚蠢的。它已經不復存在，所以你是在為灑到地上的牛奶而哭泣。過去的已經過去！不要執著於現在，因為它也正在離去，不久之後，它將會成為過去；也不要執著於未來，那些希望、想像和明天計畫，因為明天將會變成今天，也將會變成昨天。每件事情都將會變成昨天，每一件事都將會從你的手中溜走，執著只會造成痛苦。你必須放手。Osho The Great Zen Master Ta Hui Chapter 10」

20090413

今天抽到的禪卡：很扯，又抽到彩虹國王「豐富」

話說人常常是機器人，會有一些慣性的行為模式，如人通常都會有一些害怕懼恐的事。像我就不喜歡人家用孤兒的態度跟我要東西， 我會馬上往後退~~。可能是因為人家都這麼低姿態跟你要了，怎麼可以不給呢??偏偏我遇到這種情境就是會怕。這是一個慣性的行為模式。

20090412

今天抽到的禪卡：彩虹國王「豐富」

「戴奧真尼斯的個性可以描繪出一個完整的人，他是一個「佛陀的左巴」，他可以喝酒，在海邊跳舞，或是在雨中唱歌，而同時享受聖人的智慧和了解的深度。他的其中一隻手握住一朵蓮花，表示他尊重並具有女性的優雅；他裸露的胸部代表敞開的心，放鬆的肚子表示他對他的男性化也很自在、很自足。天、地、水、火等四個元素都結合在這個坐在生命的智慧之書上的「彩虹之王」。 如果你是一個女人，彩虹之王將你自己男性能量的支持帶進你的生命，跟你內在的靈魂伴侶結合。如果你是一個男人，這張牌代表突破傳統的男性窠臼，而整個完整的人的所有內涵都將發揚出來。」

想著未來的事…。 整個人興奮了起來~~，我，要做一些事，現在起步，未來達成，活在當下，享受這整個過程的每個部份，我是我，我可以是現在的樣子，我可以，我就是這個樣子，我有許多可能性，我有煩惱，我有批判，…這些都是我~~~~。

20090411

今天抽到的禪卡：火七「壓力」，沒想到這張牌，我之前就抽過了~~~，今天還是忙碌的一天，不會明天也是忙碌的一天吧~~，好多事都還沒做捏~~!

星期六晚上固定的聚會，又是家族排列，又是大豐收。

每個人真的都是自己的主人嗎???每個人內在都有個小孩、成人以及父母，如果自己不想當主人，結果可能就是內在的這些特質出來當主人了，可是那又很奇怪，明明他們是主人一部份的特質。結果會是怎樣，就可想而知了，我也很好奇，我自己是不是有站到主人的位置上，很擔心沒有，因為我常常在人際關係上，是往後退的，不去猜了，努力讓自己是活在當下，是覺知的，去照亮那些情境，讓自己是可以在覺知之後做決定，我是自己的主人。

我們一直想要除去或是改正的部份，都是我們自己的一部份，有光明就有黑暗，如果不願意去面對或是去看清楚的話，黑暗或是不被我們自己接受的那一面，不但不會消失，而且會更有力量。愈是對自己覺察時，愈會看見黑暗的部份，可以勇敢的去正視，也可以勇敢的去面對，也可以勇敢的說出自己的害怕，因為那都是自己的一部份，是當下，否認的話，反而會讓它更有力量。

小孩都希望父母是愛自己的，也希望父母感受到自己對他們的愛，小孩往往都會覺得父母不了解自己，父母給的並不是自己想要的。父母其實在他們的位置上，已經做了他們可以做的了，如果他們無法做的，一定有原因，通常都是愛。父母可能出於愛，讓自己把所有的問題全部承擔下來，孩子是無法了解，也無法去幫父母承擔的，因為那是父母的問題，小孩是小的，父母是大的，小孩如果去站在比父母大的位置，想要用這種方式去表達對父母的愛，這樣往往會讓愛是卡住的，這當中可能會有批判、怨恨，會讓關係卡的更緊，各自回到自己的位置上，尊敬父母的命運，愛才會流動，孩子也只能尊敬父母的命運，並且把父母的愛和祝福接受下來，再傳承下去。其實父母給小孩的愛，小孩怎樣也回報不了的，只能讓父母在自己的心中有個位置，接受他們給予的愛，再把這些愛傳承下去。

雖然自己並沒有排到自己想要排列的問題，可是很有趣的，自己想要問的，卻在別人的個案之中呈現出來，雖然並不是那麼的直指自己的問題，還是帶來了一些體會，真是大豐收，謝謝喜樂，還有在場的同學，成就了一個美好而精采的夜晚。

下午學妹msn傳簡訊要我幫她做塔羅牌占卜，我直接請她抽了五張牌，然後就在電話中幫她解牌，10分鐘之內講完，呵呵，我現在不會像以前一樣拖泥帶水，速戰速決。古時候的我，會問對方一大堆有的沒有的，然後想一下牌陣，請對方從1~78選5個號碼，然後想了老半天，然後請對方打電話來，厚，還講了很久很久，講到兩個人頭都暈了~~~，所以，重點是，我進化了，以上。