20090801

曼陀羅已經連續畫了200多張了，很快就會破300張…。
今天去做動態靜心，混亂呼吸的部份還是有點卡卡的，釋放的階段也沒有那麼的想要用力釋放，就在那鬼叫鬼叫而已，跳起來用力發「護」 的部份，有比較順，可以不停下來一直跳，而且可以改變快慢，之前會想，我幹麼那麼累在這邊跳，現在慢慢可以比較享受「護」的這階段。